日常生活中如何遏制阴道炎?近年来随着阴道炎发病率的不断升高，阴道炎的预防也变得越来越重要，其实阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯，那么就能远离阴道炎的骚扰。

　　日常生活中如何预防阴道炎?

　　1、饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血，还要注意营养，增强体质，避免细菌感染。

　　2、少穿或不穿化纤内裤，私人用品不与她人合用。

　　3、坚持劳逸结合，保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品。

　　4、一定要养成良好的卫生习惯，上厕所前后洗手;内裤要勤换洗，并放在通风的地方晾干;每日清洗外阴，保持外阴部的清洁。

　　5、避免过度清洁：有些女性朋友喜欢用肥皂、浴液洗等清洗阴道，甚至使用抗生素或中药浸浴，这样的过度清洁通常不能保护有益菌的生存，从而影响菌群的平衡。

　　6、切勿滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

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